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Ximena Rojas

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Holis,soy xime.
Soy estudiante de danzas contemporáneas y acrobata en telas???
En estas clases trabajaremos en la mejora de la condición fisica, flexibilidad,fuerza y cordinación.
Objetivos:
Mejorar la flexi y movilidad articular.
Desarrollar fuerza muscular.
Incrementar la resistencia cardiovascular.
Mejorar la coordinación y el control corporal.
Contenido:
Calentamiento y estiramientos.
Ejercic...
Holis,soy xime.
Soy estudiante de danzas contemporáneas y acrobata en telas???
En estas clases trabajaremos en la mejora de la condición fisica, flexibilidad,fuerza y cordinación.
Objetivos:
Mejorar la flexi y movilidad articular.
Desarrollar fuerza muscular.
Incrementar la resistencia cardiovascular.
Mejorar la coordinación y el control corporal.
Contenido:
Calentamiento y estiramientos.
Ejercicios de fuerza y resistencia.
Relajación y recuperación muscular.
No se necesitas tener experiencia solo muchas ganas de aprender ????

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