Clases de Elongacion Particulares

Clases de elongacion y postura, para personas que tengan dolencias fisicas, o preveer de ellas.
Se trabaja precalentamiento, elongacion y fuerza durante la clase, y finalizamos con una relajacion (masajes o meditacion).
Elongar y fortalecer el cuerpo previene muchisimos dolores y enfermedades, aporta vitalidad, rejuvenecimiento, liviandad y felicidad al cuerpo (al mover el cuerpo se liberan endorfinas).
Las clases particulares son ideales para personas con mucha carga horaria, o quieren trabajar un objetivo individual con su cuerpo. No dudes en consultarme! Gracias!!