Clases de Yoga integral, para todas las edades y niveles

¡Hola!
Mi nombre es Enrique, mi pasión es compartir el amor y el beneficio del yoga ayudando a las personas a encontrar una mayor tranquilidad, fuerza y flexibilidad tanto física como mental a través de la práctica. Estoy comprometido a ofrecer clases de alta calidad y personalizadas que se adapten a las necesidades y el nivel de cada persona.

Soy un profesional de Yoga con más de 5 años de experiencia en la enseñanza de clases de yoga y en la práctica personal.

En cuanto a las clases: son integrales, se adaptan a cualquier nivel y experiencia. Mi idea es que puedas encontrar un espacio de autoconocimiento, relajación y que a la vez fortalezcas tu cuerpo / músculos con la practica.

Las clases también incluyen cantos de mantras, técnicas de meditación y relajación para que puedas disfrutar de la atención plena y de:

💫 Mejorar tu fuerza y tu flexibilidad.
💫 Un espacio de autoconocimiento.
💫 Reducir el estrés y ansiedad.
💫 Mejorar tu postura.
💫 Aumentar tu conciencia corporal.
💫 Mayor claridad mental.

Si resuenas con lo que te comento, seria para mi un placer que practiquemos yoga juntos y juntas.

…equilibra tu cuerpo, mente y espíritu.