Clases de yoga con relajación guiada

Hola Soy Alba Marina, instructora certificada de Yoga (método Iyengar). Soy especialista en hacer que todos puedan practicar yoga, aún si pensás que sos duro/a o si nunca practicas deporte, vas a poder!! El método Iyengar usa elementos que tenemos en casa, una silla, bufanda, pelota, una caja, etc, para que puedas realizar los ejercicios de forma fácil. Las clases las pueden hacer toda la familia, chicos, grandes, muy grandes y embarazadas también. La clase es de 50 min e incluye una relajación guiada. Los espero en mi estudio, o por un poquito más voy a domicilio. Si tenés dudas y curiosidad, escribime y te cuento más.