Clases de Yoga Integral y Terapéutico

Practicá yoga, un hábito saludable en tu rutina.

Las clases se adaptan a las necesidades y capacidades de los practicantes.

Se desarrollan en introspección y movimiento articular, secuencias de posturas, relajación y meditación con mantras, mudras y/o sonido de cuencos tibetanos.

Saludos al sol y estiramientos por la mañana, secuencias relajantes por la tarde-noche.

Trabajo con alumnos individuales y grupos reducidos , para tener atención plena en ellos.

Recomiendo el yoga: desde lo físico brinda salud y flexibilidad, a nivel mental brinda claridad y concentración; y conecta con nuestro interior ofreciendo paz.

* El precio corresponde a 1 clase presencial grupal en pack de 4 clases, actualizado Marzo'25.