Soy bailarina profesional de ballet, instructora de pilates mat

Soy Bailarina profesional de Ballet, instructora de pilates mat
mis clases son muy personalizadas, dependiendo de los requerimientos de cada cuerpo. La clase se arranca con una entrada en calor, con ejercicios de centro y de movilidad articular. Ejercicios de fuerza combinados con estiramientos activos, y una relajación para finalizar