Preparador Físico. Ayudo a cumplir objetivos en forma online o presencial al aire libre. Todos los niveles. En forma individual o

Las sesiones se basan en un entrenamiento duro, exigente teniendo en cuenta las necesidades y objetivos de cada uno y metiendo mucho humor y buena onda para cumplir las metas trazadas. Al principio es fundamental conocer el estilo de vida e intereses de la persona para desarrollar la mejor fórmula posible.

El plan consiste en tres sesiones de entrenamiento semanal. Dos presenciales y una a distancia (generalmente la sesión a distancia corresponde al día 2). Ejemplo: Lunes (presencial), Miércoles (a distancia) y Viernes (presencial). Dejando siempre un día de descanso entre sesión.

En las sesiones presenciales se priorizan los aspectos fundamentales a trabajar. Sean: postura, estabilidad de la zona media, tonificación muscular, quema de grasa y más.

La sesión a distancia se realiza con una rutina que busca fortalecer puntos básicos que complementen con lo realizado en persona. Se envía un archivo de word con fotos y videos para que la persona pueda practicarla con total comodidad y libertad.

Puede consultar sin ningún problema a través de videollamada, zoom u otros por dudas o sugerencias.

El precio de las sesiones corresponden a las presenciales. La que se realiza a distancia no tiene costo.

Días de lluvia, salvo tormenta, no se suspende. Hay zona techada.