Tengo 28 años, entreno musculación y fitness desde los 16 y fútbol desde los 22.
Ejerzo hace ya 5 años trabajando con personas de todos los niveles: sedentarios, amateurs y avanzados.

Entre otros, estudié con Anselmi, me capacité en IAE y me encuentro en constante aprendizaje asistiendo a distintos cursos y seminarios. Próximamente haré el curso de director técnico.

Las sesiones se basan en un entrenamiento duro y exigente teniendo en cuenta las necesidades y objetivos de cada uno metiendo mucho humor y buena onda para cumplir las metas trazadas. Al principio es fundamental conocer el estilo de vida e intereses de la persona para desarrollar la mejor fórmula posible.

Actualmente doy sesiones de entrenamiento al aire libre en los bosques de palermo y cuento con disponibilidad de moverme a zonas cercanas.

En las sesiones presenciales de fútbol el trabajo se divide de la siguiente manera:

- Día 1: tonificación muscular y entrenamiento funcional aplicado al fútbol.
- Día 2: refuerzo de puntos básicos como estabilidad de la zona media y otros.
- día 3: trabajo con pelota. Técnica con la redonda, sensibilidad, pase y recepción, conducción, agilidad y más.

En grupos reducidos (mínimo 4 personas) se hacen partidos de fútbol tenis en cancha de medidas profesionales para divertirse mientras se mejora aún más!!

En la sesiones de preparación física general se prioriza inicialmente el trabajo de postura, estabilidad de la zona media y luego se pasa a tonificación muscular o quema de grasa según las necesidades de cada persona.