Preparación Física para fútbol. Ayudo a ponerte a punto para volver a las canchas y mejorar tu rendimiento. Todos los niveles. En

Las sesiones se basan en un entrenamiento duro y exigente teniendo en cuenta las necesidades y objetivos de cada uno metiendo mucho humor y buena onda para cumplir las metas trazadas. Al principio es fundamental conocer el estilo de vida e intereses de la persona para desarrollar la mejor fórmula posible.

El plan consiste en tres sesiones de entrenamiento semanal. Dos presenciales y una a distancia (generalmente la sesión a distancia corresponde al día 2). Ejemplo: Lunes (presencial), Miércoles (a distancia) y Viernes (presencial). Dejando siempre un día de descanso entre sesión.

El plan de entrenamiento se divide en 3 sesiones semanales: 2 presenciales y 1 a distancia.


- Día 1: tonificación muscular y entrenamiento funcional aplicado al fútbol.
- Día 2: refuerzo de puntos básicos como estabilidad de la zona media y otros.
- día 3: trabajo con pelota. Técnica con la redonda, sensibilidad, pase y recepción, conducción, agilidad y más.

En grupos reducidos (mínimo 4 personas) se hacen partidos de fútbol tenis en cancha de medidas profesionales para divertirse mientras se mejora aún más!!


pd: la sesión del día 2 es sin costo. se realiza con una rutina personalizada que se envía en forma de word con fotos y videos de todos los ejercicios.

Días de lluvia, salvo tormenta, no se suspende. Hay zona techada.