Hola, aca les dejo un ejercicio para calentar las manos en el Pad de practica antes de ponerse a praticar. Un calentamiento de musculos y tendones ayuda a evitar lesiones en el futuro.
El ejercicio propone la combinacion de tres Rudimentos distintos: Single Stroke, Paradiddles y Long Roll cruzado (DIID DIID Y IDDI IDDI). Y se ejecuta de la siguiente manera:
En compases de 4/4 tocar en semi-corcheas (empezando con derecha o con izquierda si sos zurdo): 1 compas de Single Stroke, 1 compas de Paradiddles, 1 compas de Single Stroke, 1 compas de Long Roll (cruzado). Cambia a mano izquierda (si sos zurdo a mano derecha) y repite el mismo patron. 1 compas de Single Stroke, 1 compas de Paradiddles, 1 compas de Single Stroke, 1 compas de Long Roll (cruzado) y vuelve a comenzar el ciclo.
Es importante comenzar a hacer el ejercicio de manera lenta, con sonido parejo, respetando el movimiento tecnico de cada rudimento, y despues, a medida que te vas sintiendo cómodo con el ejercicio, aumentar la velocidad, sin desarmarse, y manteniendo siempre el movimiento, con sonido parejo.
Este ejercicio me parece interesante, y se lo doy a mis alumnos, porque, aparte de la coordinacion, nos obliga a practicar comenzando el ciclo con nuestra mano menos hábil, es decir, la mano izquierda para los diestros, y con la mano derecha para los zurdos.
Una vez que estan cómodos con el ejercicio, si les resulta interesante, pueden reemplazar el rudimento Paradiddle por otro de su agrado. Por ejemplo: pueden cambiar el Paradiddle por cualquiera de sus variantes, o ejecutar el Long Roll (derecho, sin cruzarlo).
Espero les sea de utilidad, cualquier consulta me escriben.
Saludos a la comunidad.