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¿Cuál es el mejor tipo de yoga?

James 1 respuesta
Me gustaría empezar a aprender yoga, pero sé que hay muchos tipos. Alguien me recomendaría alguno?
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Respuestas
Valeria Villanueva
Hola James, si hubiera un estilo mejor que otro, todos haríamos ese. Realmente depende de qué es lo que buscas... mantener tu salud, meditar, relajarte, una herramienta para conectar con tu espiritualidad? Quizás si puedes definir esto para empezar, será más fácil recomendarte algún estilo.
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