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Todo aquel que este interesado en mejorar su calidad de vida o con fines estéticos. Las metodologías son desde básicas hasta avanzadas, biseries, triseries, superseries, pirámides ascendentes, descendentes, dropset, contracciones excéntricas, concéntricas, isométricas etc.. y es un programa totalmente en línea donde se brindan las herramientas necesarias como vídeos o imágenes de los ejercicios p...
Todo aquel que este interesado en mejorar su calidad de vida o con fines estéticos. Las metodologías son desde básicas hasta avanzadas, biseries, triseries, superseries, pirámides ascendentes, descendentes, dropset, contracciones excéntricas, concéntricas, isométricas etc.. y es un programa totalmente en línea donde se brindan las herramientas necesarias como vídeos o imágenes de los ejercicios para su realización. El acompañamiento es en todo momento para modificar cualquier cosa que se necesite modificar y estamos al pendiente para cualquier duda con el objetivo de que el proceso sea realizado en un mayor porcentaje.
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