Hola me llamó Tiziano, hace muchos años que hago este deporte, estuve dando clases por un tiempo en personalgym y en vilogym.
Las clases siempre empiezan con una entrada en calor y ejercicios de movilidad. Después, se hace la parte física, la cual puede variar en ejercicios localizados, ejercicios de fuerza y resistencia, circuitos, etc.
Por último, la parte de boxeo, empieza con un raund de somb...
Hola me llamó Tiziano, hace muchos años que hago este deporte, estuve dando clases por un tiempo en personalgym y en vilogym.
Las clases siempre empiezan con una entrada en calor y ejercicios de movilidad. Después, se hace la parte física, la cual puede variar en ejercicios localizados, ejercicios de fuerza y resistencia, circuitos, etc.
Por último, la parte de boxeo, empieza con un raund de sombra, luego entrenamiento con manoplas y ejercicios básicos o complejos, adoptandose al nivel del alumno.
Las zonas donde suelo dar clases es en Belgrano, Saavedra y alrededores.
La disponibilidad horaria es Lunes y Viernes, mañana, mediodia y tarde. Los Martes, Miércoles y jueves solo a la tarde.
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