Tania Elliesen

Partí con Hatha Yoga, luego me formé en Kundalini Yoga, poniendo en practica el conocimiento sobre fisiología aplicada en posturas y meditaciones, con estudio paralelo de danza y técnicas somáticas, enfoco mis practicas en la integración de estas disciplinas para la consciencia y recuperar el flujo de la energia vital curativa interna. Mis clases son variadas e incluyen todos los elementos de una práctica de Yoga completa: asanas (posturas), tecnicas de respiración, meditacion, mantras, mudhras, y relajación. Y siempre me enfoco en las necesidades corporales y energéticas de los asistentes para armar las series.