Silvia Sabrina Floridia

La cocina se puede convertir en un momento de relajación y goce con los conocimientos adecuados. Lo que comemos es parte de nosotros, contribuye a nuestro bienestar y de quienes nos rodean. Puedo ayudarte a que aprendas a cocinar lo que te gusta de muchas formas y de manera que te resulte rápido y fácil. Vas a ver lo divertido que se hace cuando sabemos como empezar y como terminar.
La combinación de diferentes sabores, especias, materia prima y ciertos secretos en su cocción es muy importante para que el plato salga exquisito y a su vez pueda ser saludable.
Una buena alimentación te da la energia necesaria para lograr tus objetivos diarios, te brinda una buena calidad de vida y hasta puede renovar forma de ver las cosas! Mucha gente lo toma muy a la ligera y come algo rápido para saciar el hambre. Cuando aprendemos a nutrir el cuerpo todo se transforma. ¿que elegís hacer, seguir comiendo para llenarte o aprender a comer para nutrirte?