Sandra Saesha

Clases de yoga y streching para diferentes condiciones físicas, tanto alumnos principiantes como alumnos con algún entrenamiento previo.
Trabajamos elongación, fuerza, equilibrio y coordinación. Dedicaremos un rato a la relajación, respiración conciente y meditación (opcional).
Comenzá a sentirte mejor en todos los planos. Solo en un cuerpo fuerte con una mente dominada, podrá manifiestarse la verdadera Salud.