En mis clases de Tai Chi, te enseño los 24 movimientos que forman una coreografia para luego ir profundizando en los alcances de bienestar que tiene esta disciplina. Vas a aprender a desarrollar tu propia energía interna que es una herramienta de autocuración y armonización. Tai Chi es meditación en movimiento.
Las clases de Artes Marciales las acompaño con música, vas a aprender los movimientos de una manera amena para potenciarte física y mentalmente.
Me formé en estas disciplinas con un Maestro durante 11 años y no he dejado de practicarlas por el bienestar que aportan.