Soy Roma, profesora de yoga ayurveda, y mí objetivo es que puedas mejorar tu calidad de vida.

En nuestras clases abordamos la práctica de forma amorosa e integral, creando un clima de armonía, trabajamos la conciencia corpo-mental-emocional con diferentes posturas, respiraciones, y técnicas de relajación que se adaptan al grupo y a la época del año.

Algunos beneficios son:
•mayor flexibilidad, conciencia corporal
•más concentración y enfoque
•reducción del estrés
•mejora de la salud física, mental y emocional

No es necesario tener experiencia previa. La clase dura 60 minutos.

(Hace 6 años que doy clases de manera ininterrumpida, y me considero una apasionada de lo que hago. Estoy convencida de que esta práctica es necesaria para todas las personas porque aporta salud y bienestar.)