Paulo Sambhu Castro Estay

Hola !! Mi nombre es Paulo . Soy profesor certificado de yoga integral egresado de la Academia Yoga Ayur . Mi especialidad es el Power Yoga y el Yogaterapeutico con atención al alineamiento corporal , restauración y liberación de stress. En mis tiempos libres me dedico a pintar mandalas y practicar otros deportes como TRX yoga . Puedes verme en instagram.
Actualmente imparto clases en la academia Yoga Ayur de manera online para futuros profesores e instructores de Yoga. Amo lo que hago y espero poder acompañarte en tu hermoso camino en el Yoga :) .
Las clases tiene una duración de 1 hora incluyendo meditación , teoría del yoga , filosofía y práctica de asanas .