Mi método de yoga es una combinación de ejercicios de estiramiento, flexibilidad, equilibrio y fuerza física y mental, adaptados a tus necesidades, progresando en cada clase para que día a día, mes tras mes puedas lograr ver resultados y llegar a un bienestar tanto físico, mental y emocional, terminando cada clase con una Relajación o meditación especial para lo que estés viviendo y necesitando.
Te acompaño en este momento para mejorar tu bienestar y puedas vivir en PLENITUD ?