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Segun los objetivos que se decidan se realizara un plan de entrenamiento que iria de acuerdo al nivel del alumno. De esta forma se planificaran las sesiones y el trabajo a realizar.

Sesiones de Aerobicos/Rumba
Sesiones de Resistencia/Fuerza
Sesiones de flexibilidad


He sido entrenadora de la seleccion atlantico de natacion artistica y en ese periodo se lograron 3 medallas y aumentar el nivel.
Segun los objetivos que se decidan se realizara un plan de entrenamiento que iria de acuerdo al nivel del alumno. De esta forma se planificaran las sesiones y el trabajo a realizar.

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He sido entrenadora de la seleccion atlantico de natacion artistica y en ese periodo se lograron 3 medallas y aumentar el nivel.

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