Milagros Rodríguez

Soy una profesora que se concentra en los procesos, y me centro en acompañar principalmente, para que quienes tomen clase conmigo puedan progresar y alcanzar objetivos. Mis clases son completas, dando sobre todo, mucha importancia a los componentes de movilidad y fuerza corporal.
Si haces un deporte, analizo los movimientos que necesitas fortalecer y planifico una preparación física especifica.
Soy una amante del deporte, Trekking de montaña, nadadora y ex patinadora, por ese motivo me dedico a enseñar a moverse más y mejor.
Entrenar todos los días suele ser un peso a llevar si no lo enfrentamos, y para poder hacerlo necesitamos que sea fácil y llevadero. Cómo profesora confío en los procesos, en qué el cuerpo primero aprende a moverse y luego llegan esos momentos donde te exigis un poco más cada día.
Tengo un espacio de entrenamiento donde podemos trabajar 1:1, incluso en parejas, totalmente equipado para que nuestras clases tengan toda la calidad. Trabajo la movilidad articular, flexibilidad y fuerza de formas complementarias: todas las capacidades se construyen con ayuda de las otras.