Mariana

Hola, mi nombre es Mariana. Soy bailarina, coreógrafa y docente con una sólida formación en diversas disciplinas artísticas y físicas. Mi formación profesional comenzó en la Escuela de Danza Contemporánea Arte XXI, donde adquirí una sólida formación en danza contemporánea, y actualmente continúo mi desarrollo artístico cursando la licenciatura en Danza en la UNA.

A lo largo de mi carrera, he explorado el arte del movimiento y me he especializado en diversas áreas como Pilates Mat y Reformer, Flexibilidad, reacondicionamiento físico y danzas varias. Me formé en AMAIP en las disciplinas de Pilates y Flexibilidad, lo que ha enriquecido mi enfoque integral hacia el bienestar físico. Mi trabajo se centra en el bienestar y la salud de mis estudiantes, combinando la danza con técnicas de fortalecimiento, flexibilidad y consciencia corporal.

Además de mi formación y práctica artística, disfruto profundamente compartir mi pasión dando clases de Pilates, Flexibilidad y Danza, lo que me permite transmitir mis conocimientos y motivar a otros a descubrir nuevas formas de expresión y equilibrio personal.

Dicto clases de dichas disciplinas desde el año 2018 tanto de manera independiente como para diferentes espacios y para todo tipo de edades.

Cada clase de Pilates y de Flexibilidad se planifica de acuerdo a las necesidades individuales de cada aluma/o.

PILATES: combinamos fuerza y elongación, enfocándonos en las cadenas musculares para lograr un equilibrio integral.
FLEXIBILIDAD: trabajamos la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones a la vez que nos enfocamos en el estiramiento muscular.

En ambas disciplinas le doy mucha importancia a la alineacion y la respiración consciente.