Mariana

"Si quieres cambiar el mundo, comienza por cambiarte a tí mismx"
Las clases de Yoga buscan flexibilizar nuestra columna vertebral y las articulaciones promoviendo la juventud y salud de maneras naturales y amables para nuestro cuerpo. De la misma manera es importante crear un sostén fuerte para nuestros órganos y emociones. Reconectar con la respiración para remitirnos a la calma en situaciones estresantes o de ruido mental es fundamental para desplegar una vida plena.
Todas las personas, de todas las edades y condiciones podemos practicar Yoga. Las clases se adaptan a cada ser y grupo.
Las clases tienen un intercambio consciente acorde a lo que cada ser puede aportar priorizando que todxs podamos recibir el Yoga en nuestra vida.

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