En mis clases podrás trabajar con técnicas provenientes de Pilates, gap, trx, además de los beneficios y efectividad del entrenamiento funcional.
Gracias a mi método de trabajo, con sólo 45 minutos al día podrás obtener los resultados deseados.
Adaptando el entrenamiento a las necesidades del alumno estableciendo claridad, precisión y movilidad en el cuerpo. 15 años transmitiendo la esencia de...
En mis clases podrás trabajar con técnicas provenientes de Pilates, gap, trx, además de los beneficios y efectividad del entrenamiento funcional.
Gracias a mi método de trabajo, con sólo 45 minutos al día podrás obtener los resultados deseados.
Adaptando el entrenamiento a las necesidades del alumno estableciendo claridad, precisión y movilidad en el cuerpo. 15 años transmitiendo la esencia del método pilates; respeto, educación y disciplina por y para el cuerpo.
Los ejercicios son integrales, por lo que constituye un programa ideal para la tonificación muscular, se realizan estiramientos a conciencia, lo que se traduce en un mejor grado de flexibilidad y por último, pero no por eso menos importante, se aprende a conectar el cuerpo con la mente, lo que nos da como resultado ese estado ideal de relajación que todos necesitamos después de un largo día de trabajo o estudio.