Maria Elena Cernotto

He estado practicando yoga desde 2014, cuando inicialmente busqué al yoga como un enfoque proactivo para la prevención de lesiones mientras participaba en otras actividades como andar en bicicleta, hacer trekking o trotar.
Comencé con la práctica de Ashtanga Yoga. Un año después, conocí Vinyasa Flow e inmediatamente me atrapó este estilo donde las asanas se conectan secuencialmente a través de la respiración para lograr un efecto transformador y de equilibrio.
Luego durante dos años me profesionalicé y adquirí conocimiento con los grandes maestros de la escuela internacional Hari-OM. Logrando armonizar cuerpo y paz interior a partir de una práctica constante.
Mantengo una capacitación permanente a través de la asistencia regular a talleres de fin de semana y también a las clases online de prestigiosos profesores.
Me gusta por sobretodo transmitir y compartir los beneficios positivos de la práctica del yoga a través de un enfoque creativo, para que mis alumnos realmente estén deseosos de volver la próxima clase.
Además he introducido la práctica del yoga a toda mi familia y ellos están inmensamente agradecidos de tener yoga en sus vidas.
Me encanta viajar y estar al aire libre, en cada viaje llevo un mat liviano para realizar prácticas en lugares naturales.
Considero muy importante que el ambiente para las clases sea apropiado, para ello utilizo iluminación controlada en intensidad y color , aromatizador y una música especialmente elegida.
Te invito a tomar una clase de prueba en horario y día a coordinar, seguramente te va a sorprender gratamente, sea que te estás iniciando o tienes experiencia.