Es una excelente instructora, es está disciplina q yo conocía solo de nombre.
Las clases me han dado un mejor bienestar físico y mental desde enseñarnos hacer algo tan básico como el respirar , en esta pandemia me ayudó mucho practicar respiraciones medias y profundas.
Las clases son dinámicas e interesantes acompañadas de conocimientos, ya que no solo es la ejecución sino q las acompaña de una explicación desde el nombre de cada una de las posturas, de las partes del cuerpo q mueves, q órganos estimulas, etc. cuida mucho y está pendiente de q se realicen bien para evitar lesiones y disminuir las lesiones que ya tenemos o teníamos.
Los beneficios q obtengo son muy buenos yo recomiendo esta disciplina a todos niños y adultos.
Mi experiencia con Isabel que es una persona agradable y empatica es enriquecedora en muchos aspectos, me encanta conocerla y tenerla como instructora y compañera. Muchas Gracias Isa.
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