Hola,

Soy Lucas Lia , personal trainer con amplia experiencia y formación en el mundo del fitness y el bienestar. A lo largo de mi carrera, he obtenido diplomaturas en entrenamiento de alta intensidad, culturismo y fitness, y nutrición deportiva, además de especializarme en neurociencia aplicada al entrenamiento. Esta combinación me permite ofrecer un enfoque integral y basado en la evidencia para ayudar a mis clientes a alcanzar sus objetivos de forma segura y efectiva.

He trabajado tanto de manera presencial como online, desarrollando programas personalizados que no solo mejoran el rendimiento físico, sino que también cuidan el bienestar mental y nutricional de cada persona. Mi pasión es guiar a mis clientes para que alcancen su máximo potencial, adaptando cada rutina y plan nutricional a sus necesidades individuales.

Si estás buscando un entrenador comprometido, que entienda tanto el cuerpo como la mente, y que esté dedicado a ayudarte a lograr resultados duraderos, estaré encantado de trabajar contigo. Juntos, podemos diseñar un plan que se ajuste a tus objetivos y estilo de vida, asegurando que cada sesión te acerque más a la versión más saludable y fuerte de ti mismo/a.

Atentamente,
Lucas Lia