Laura Díaz

Las clases las dicto en mi casa, en un parque o puedo acercarme a tu domicilio. Puede ser grupales o individuales.
Durante la clase lograrás liberar todo tu estrés, mejorar tu estado de ánimo, y comenzaremos a trabajar la elasticidad del cuerpo. Cada dos semanas iremos aumentando el nivel y así empezaremos a entrenar con mayor intensidad los músculos, logrando tonificar todo el cuerpo.Sin necesidad de usar elementos.
Las clases duran 45', con posibilidad de extenderlas 20' min más.
Si querés empezar una rutina, en la cual quieras encontrar resultados,de manera saludable, no dudes en contactarme.
Los horarios de las clases son : Los Lunes, jueves y viernes 19:00hs
Sábados y domingos 10 hs.