Kala Antonelli

Clases de Hatha Yoga, Elongación, Movilidad. Particulares a domicilio, en mi espacio (zona Palermo) o virtuales y Grupales en zona Palermo

Las clases son de Hatha Yoga. Utilizo Asanas (posturas), Movimientos Conscientes, Relajaciones y Pranayamas (respiraciones) para guiarte en la búsqueda de tu propia calma y armonía, relajar la mente y el cuerpo, ampliar tus posibilidades físicas elongando y fortaleciendo para equilibrar el cuerpo (y la mente)
Trabajamos desarrollando la conciencia corporal para encontrar un habitar de nuestro cuerpo cada vez más pleno y consciente

Las clases siempre se adaptan a las necesidades y búsquedas de cada alumno

Horario de Clases Grupales
-Miércoles y Viernes 18:00hs (en Peña y Billinghurst)
-Miércoles 19:30 (en Peña y Billinghurst)
A partir de Marzo agrego nuevos horarios, escribime si querés saber más

Las clases particulares son en un horario a coordinar

El cuerpo, el movimiento y su relación con nuestra mente y emociones me genera mucha curiosidad por lo que, a parte de estudiar sobre el Yoga, también estudié, y aún continuo estudiando, otras prácticas del movimiento que me gusta integrar en mis clases como la Expresión Corporal, la Danza Contemporánea y diversas prácticas somáticas como el Feldenkrais, la Eutonía y el Contacto Improvisación

Lo que comenzó como una búsqueda personal para vivir de un modo pleno y consciente y para encontrarme en calma y en bienestar es ahora también, lo que me apasiona compartir y transmitir a quienes estén también en esa búsqueda

Si resonás con alguna propuesta escribime!

Si querés saber más sobre mí podés buscarme en instagram como @fluircontinuoyoga

Gracias!
Kala