Jorthan Salinas

Soy una persona que se interesó por la preparación fisica en un punto de mi vida donde mis capacidades fisicas y salud no eran las mejores, lo cual me hizo convencerme de que necesitaba un cambio en mi vida por mi salud y para disfrutar todas las actividades que me gustaban que tenian que ver con la naturaleza (ciclismo de montaña y trekking), en un principio lo vi como un camino largo y una objetivo imposible de lograr, ya que mis habitos y estilo de vida eran extremadamente sedentarios, por lo cual creia que el unico camino eran los extremos (ejercicios todos los dias y comer muy poco), mientras mas estudiaba y pasaban los semestres en el instituto me di cuenta que no tenia que ser asi, entonces empece a disfrutar del proceso y ahora el ejercicio es una activida que disfruto hacer, por eso que te invito a mejorar tu calidad de vida y lograr tus objetivos a traves del ejercicio fisico, si yo pude, tu tambien!.
Estudie preparacion fisica en Duoc uc, en donde se desperto un gran interes en mi en el fitness y el entrenamiento deportivo para ayudar a las personas. Estoy constantemente aprendiendo en variados temas para poder hacer de tus entrenamientos mas efectivos y que puedas lograr tus metas de una mejor manera.