Hola amigos, ¿como están?,
Quería hablarles un poco de cómo serán las clases en vivo que vamos a desarrollar.
*QUE ESTO QUE ESTAMOS PASANDO SOBRE "COVID 19". NO NOS IMPIDA SEGUIR CON NUESTRA RUTINA DE EJERCICIOS.*

La idea siempre es movilizar y articular nuestros músculos; También sabemos que no todos estamos en los mismos niveles de entrenamiento, por eso es que dividimos las clases en tres niveles, nivel 1 bajo, 2 medio, 3 alto en diferentes horarios.

¿Con que materiales vamos a trabajar?.
-Siemple, con lo que tengamos en casa.
Al ser un entrenamiento funcional nada más necesitaremos nuestro cuerpo, fuerza, y resistencia.

La dinámica va ser variada segun en los niveles que nos desarrollemos.
Si hace bastante no hacemos ejercicios, se recomienda arrancar por el nivel 1.
Ya que el #2 va hacer intermedio y el 3# bastante dinámico.
De a poco iremos subiendo de nivel mayormente en 2 o 3 semanas iremos subiendo.

LOS HORARIOS que vamos a manejar según los niveles.
18:00 HS, 1 BAJO.
19:10 HS, 2 MEDIO.
20: 20 HS, ALTO.

LOS DÍAS:
LUNES, MARTES, MIÉRCOLES ZUMBA, JUEVES Y VIERNES.

*Un día especial en la semana desarrollemos ZUMBA donde unificaremos todas las clases en un solo horario, a las 20:00 horas*

¿MI EXPERIENCIA?
Básicamente reclutada en diferentes clubes de fútbol del ascenso como jugador.
Y como Profesor en salones privados de la zona.
Título profesional en curso.

Mi Nombre es Ian Cervantes y me destacó en ser una persona con carisma, responsabilidad, respeto y muy exigente.