Con más de 15 años de experiencia en el área de la actividad física, logré adquirir un conocimiento amplio y no solo quedarme con eso, ya que siempre busco ir actualizando los mismos o ampliarme a otras áreas relacionadas a la actividad física.
Las planificaciones se arman conjuntamente con la persona o grupo, conociendo los gustos y preferencias de entrenamiento, ya que a veces imponer un cierto modelo o rutina lleva a no lograr el objetivo y estar obligado.
No realizar la actividad física de forma placentera más allá de las exigencias física que requiere, hace que la persona no trabaje cómoda. Y la idea es que la persona más allá de cumplir su objetivo lo haga de forma agradable y consciente disfrutando de la misma.
Toda rutina más allá de la planificación, se valera de evaluaciones periódica, las cuales van a ser el punto de control para conocer cuáles son los indicadores que se van logrando con los entrenamientos. Siempre antes de comenzar una planificación, se hará una reunión presencial o a distancia para conocer datos específicos personales y deportivos.
Una vez establecida la planificación y antes de comenzar se harán una serie de tests en función de los objetivos a cumplir.
Las rutinas se pueden desarrollar de diferentes modalidades y en distintos lugares de acuerdo a la comodidad de la persona, (domicilio particular, parque o plaza, on-line, etc).
Todo esto lleva a una planificación responsable y confortable para la persona o grupo que quiera contar con mis servicios como entrenador personal.