Soy profesora de yoga integral terapéutica con formación en kundalini yoga y meditación. Me especializo en clases por facebook personalizadas individuales y grupales. Trabajo con sistemas y digitopresion, soy docente y tengo amplia experiencia en prá clases tratan sobre concientizar la conexión con el cuerpo físico liberando dolores de espalda, articulaciones, problemas en la postura, falta de energía y todo lo relativo a liberar el estrés para lograr un bienestar integral.
La práctica habitual permite que el cuerpo registre y active su memoria, la meditación ayuda a calmar la mente y soltar todo lo que no debemos cargar, se trata de estar presente en cada práctica y disfrutar el proceso.