Gabriela E Palmeyro

Soy Gaby, Personal Trainer con 20 años de experiencia en fuerza y resistencia. Como amante del deporte y la actividad física, llevé mi cuerpo al límite, hasta que los desafíos físicos, como un accidente automovilístico y una consecuente artrosis de cadera, me pusieron a prueba. En lugar de detenerme, me reinventé, especializándome en prevención de lesiones y entrenamiento inteligente para seguir en movimiento y ayudar a otros a hacer lo mismo.

Desde joven me recibí como profesora de gimnasia y, más tarde, me certifiqué como preparadora física de alto rendimiento. Durante estos años, incorporé conocimientos en entrenamiento funcional, pilates, entrenamiento de musculación y me certifiqué internacionalmente como Personal Trainer. En los últimos años, he enfocado mi especialización en obesidad y su abordaje interdisciplinario e integral, el entrenamiento en adultos mayores y la actividad física en mujeres a partir de los 40 años.

Mis clases están diseñadas para mujeres 40+, personas con sobrepeso y corredoras que desean entrenar de forma segura y efectiva. Realizo una evaluación inicial para conocer tu nivel y objetivos, seguido de un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades. Trabajamos fuerza, movilidad y resistencia con una metodología progresiva, asegurando resultados sin lesiones.

Además, te acompaño con seguimiento personalizado, ajustes en la planificación y motivación constante. Mi enfoque no solo busca mejorar tu condición física, sino también aumentar tu confianza y bienestar general.

Ofrezco clases presenciales en Banfield y a domicilio, además de planificaciones online. Las clases tienen una duración de 60 minutos. ¡Entrena con propósito y transforma tu vida!