Mi métodologia no es simplemente armarte un entrenamiento, sino también ,agregarle valor y que te diviertas en el proceso . No solo en el tiempo que dure el entrenamiento sino también en la vida. Desde mi perspectiva , el trabajo de un entrenador, no es simplemente armar una rutina o una dieta . Existen personas que lo que necesitan es motivación, un seguimiento constante que va más allá de 1 ho...
Mi métodologia no es simplemente armarte un entrenamiento, sino también ,agregarle valor y que te diviertas en el proceso . No solo en el tiempo que dure el entrenamiento sino también en la vida. Desde mi perspectiva , el trabajo de un entrenador, no es simplemente armar una rutina o una dieta . Existen personas que lo que necesitan es motivación, un seguimiento constante que va más allá de 1 hora de entrenamiento, o simplemente alguien que los ayude con la técnica y/o armado del entrenamiento y la dieta adecuadas y adaptadas a sus necesidades, tiempos, y objetivos. Mi trabajo como entrenadora se especializa en todos esos enfoques . Ofrezco también planes de alimentacion y entrenamientos completamente adaptados a tus necesidades,tiempos, lugares disponibles de entrenamientos y objetivos a cumplir. Llegue hace muy poquito tiempo de vivir dos años afuera, por lo tanto, estoy creando también grupos de entrenamientos funcionales y HIIT en la zona de Palermo, con personas llenas de buena energía que compartan disponibilidad horaria y objetivos de entrenamientos similares . Excelentes clases de estreching y yoga para principiantes Quedo a tu disposición. Por cualquier duda o inquietud no dudes consultarme.