Soy entrenador físico desde hace 9 años. Mi método de entrenamiento al cual denomine Reftrain es muy completo y tiene como pilares fundamentales encontrar el equilibrio armónico entre la fuerza de la musculatura, la capacidad de elongacion y el entrenamiento cardiovascular (tanto aeróbico como aeróbico). Además para quienes lo solicitan realizó masajes descontracturantes.
Saludos, estamos...
Soy entrenador físico desde hace 9 años. Mi método de entrenamiento al cual denomine Reftrain es muy completo y tiene como pilares fundamentales encontrar el equilibrio armónico entre la fuerza de la musculatura, la capacidad de elongacion y el entrenamiento cardiovascular (tanto aeróbico como aeróbico). Además para quienes lo solicitan realizó masajes descontracturantes.