Andrea Stefania Oviedo Dominguez

Para mi la salud es super importante, y la salud es movimiento adecuado, movimiento sin dolor. Es por eso que me dedico a enseñar: a moverte, a entrenar tu cuerpo, a mantener tu salud y condición física a través del ejercicio. Como entrenadora personal con +2 años de experiencia, creo que puedo ayudarle a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu calidad de vida.

Mi metodología se basa en la individualización del entrenamiento. Cada persona es única y, por lo tanto, requiere un enfoque personalizado para alcanzar sus objetivos. Comenzaremos con una evaluación completa de su estado físico y tus objetivos de entrenamiento. A partir de ahí, diseñaré un programa de entrenamiento que se ajuste a tus necesidades y objetivos. Además, trabajaremos juntos para monitorear tu progreso y ajustar el programa según sea necesario para garantizar que sigas viendo resultados.

El contenido y dinámica de mis clases se adaptan a las necesidades y objetivos de cada cliente. Mis sesiones son divertidas y desafiantes, y se centran en mejorar fuerza, flexibilidad, equilibrio y resistencia. Utilizo una variedad de técnicas de entrenamiento, desde ejercicios de peso corporal hasta entrenamiento con pesas y entrenamiento de alta intensidad, para mantenerlo/a motivado/a y comprometido/a. Además, siempre estoy disponible para responder preguntas, proporcionar apoyo y motivación, y ajustar el programa según sea necesario para garantizar que sigas avanzando hacia tus objetivos.

Además, tengo una amplia experiencia laboral en el campo del entrenamiento personalizado. He trabajado con clientes de todas las edades y niveles de condición física, y he ayudado a muchas personas a alcanzar sus objetivos de fitness y bienestar. Me enorgullezco de mi capacidad para crear relaciones de confianza con mis clientes y para trabajar con ellos como un equipo para alcanzar sus objetivos.

Me encantaría tener la oportunidad de trabajar con usted y ayudarle a alcanzar sus objetivos de fitness y bienestar. Por favor, siéntase libre de ponerse en contacto conmigo para discutir cómo podemos trabajar juntos.

Atentamente,

Andrea Oviedo