Andrea Marquez

ESTUDIOS: PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA Instituto Dr. Jorge E. Coll (IEF)
EXPERIENCIAS LABORALES:
-Profesora de GAP-FUNCIONAL-FUNCIONAL KIDS- PILATES MAT en gimnasios externos y gimnasio propio
-Profesora de grado (nivel primario y secundario) en colegio Santa Teresita de Lisieux
-Profesora de natación en Pileta Atlantis / Club Pueyrredón Indoors

INFORMACIÓN DE LAS CLASES:
Cualquier actividad tiene una duración de 1 hs reloj. Se comienza con una entrada en calor que dura aproximadamente entre 5 a 10 minutos en donde realizamos ejercicios que elevan nuestra frecuencia cardiaca, ejercicios bien globales para activar todos los músculos del cuerpo para poder evitar lesiones durante la sesión, luego continuamos con la parte principal (aquí se trabajan los grupos musculares según la actividad que desean tomar) que dura aproximadamente 45 minutos y finalizamos con la elongación o vuelta a la calma para poder relajar nuestro cuerpo.