Andrea Belén Gajardo Bravo

¡Hola! Soy Andrea Belén, Profesora de educación física, bailarina y también instructora de yoga integral. Cuento con 5 años de experiencia en colegios y 2 años practicando y compartiendo la disciplina del yoga. Considero que es fundamental incorporarlo en nuestras vidas, puesto que vivimos bajo mucha presión, sufrimos de estrés, crisis de ansiedad y de pánico. El yoga tiene el poder de conectarnos con nuestro momento presente, además nos ayuda a calmar nuestros pensamientos a través de la respiración, sólo debemos concentrarnos en vivir el Aquí y ahora, disfrutando este momento único.

Te invito a vivir este cambio,estaré feliz de acompañarte en todo este proceso de conexión con tu cuerpo, mente y espíritu.

Recuerda siempre agradecer por algún motivo especial ??

Namasté ??