Alejandra Gulluni

Conocí y comencé a practicar yoga en 2008, hace 14 años y ese inicio marcó un antes y un después en mi vida personal y profesional.
Desde el 2012 me encuentro en un camino de constante aprendizaje ofreciendo prácticas de yoga, donde la experiencia complementa lo aprendido en profesorados y cursos. Las clases se adaptan a las necesidades de cada uno y en esto la comunicación tiene mucha importancia, ya que así vamos descubriendo juntos lo que necesitamos hacer, a cada momento.

Cursé en 2011 un profesorado de Yoga Integral, y finalicé en 2016 un profesorado de Yoga Terapéutico. También hice talleres donde aprendí mejor a ajustar las posturas, aprendí más sobre anatomía aplicada al yoga, y sobre la mejor manera de secuenciar las asanas.
Tomé cursos de filosofía e historia del yoga, lo cual me permite entender mejor la esencia de esta práctica milenaria y al mismo tiempo tan actual,

Las clases duran aproximadamente 1.15 hs, y pueden ser más suaves o más dinámicas, combinando elementos del Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yoga. Lo pueden practicar personas de ambos sexos y todas las edades, no existen limitaciones para comenzar.

El yoga llegó a mi vida mostrándome la increíble manera en que revitaliza y armoniza el cuerpo y la mente, y es mi interés profundo el poder compartir este aprendizaje con otros, enseñando y aprendiendo a la vez.

Actualmente, además de brindar clases prácticas me encuentro brindando un profesorado de Yoga en donde se ve anatomía y biomecánica aplicadas, historia y filosofía del yoga, pedagogía, meditación, yoga nidra, respiración y mucho más.

Enviame un mensaje y contame qué estás buscando.
Te espero!

Alejandra