Abrahan Lezcano

Hola me llamo abrahan pero podes decirme ¡manu! soy profesor nacional de educacion fisica, hablo lenguaje de señas desde pequeño y manejo el ingles conversacional.
Me especializo generalmente en funcional y entrenamiento personalizado

SE OFRECE:
- Entrenamiento con rutinas nuevas y diferentes con un plan de entrenamiento o programacion
- Asistencia en domicilios cercanos o plazas de la zona
- Recomendaciones para la correcta alimentacion

A TENER EN CUENTA:
- No usar barbijo (se toman las medidas correctas y acorde al protocolo c, con distanciamiento e higiene adecuada, el uso del barbijo en la actividad puede provocar *sofocamiento*)
- Usar y llevar consigo mismo una botella con liquidos adecuados a la actividad (esta es personal)
- En dias humedos y con mucha temperatura evitar el sol luego del entrenamiento

ESTA DESTINADO A:
- Personas que quieran cambiar su imagen y figura, o su peso, como tambien su salud
- Personas obesas, con enfermedades cronicas, patologias o similar.
- Personas con discapacidad que tengan ganas de disfrutar del deporte y el juego en sus muchas y distintas formas.
- Personas con ganas, sin miedo a los desafios y listas para usar su cuerpo al %100

NO SE PERMITE:
- Rendirse
- Poner excusas sobrenaturales acerca del porque del entrenamiento no prolongado
- Citas a diversos autores que recaban en la parte peyorativa del lenguaje o de su propia autoria recordando madres, primos, hermanos o quien sea (cuidar el lenguaje, no insultar)
- No hacer conclusiones u observaciones sobre el cuerpo de los demas