Yoga y meditación para Empresas y equipos de trabajo

Yoga para encontrar el bienestar. Clases presenciales para grupos y empresas. Objetivos: reducir el estrés, mejorar la concentración en el trabajo y vivir el momento presente. Una actividad para cuidar la salud, relajar, conectar con el cuerpo, elongar y flexibilizar para su fortalecimiento. Armonizacion del Ser a través de meditación, pranayamas y mantras.