Profesora de Yoga Integral y terapeutico

Soy Graduada en la Escuela de Yoga YO SOY LUZ, en Mendoza, Argentina.
Te comento que la practica incluye unir cuerpo mente y alma mediante ejercicios fisicos y posturas de yoga y flexibilidad, terminando con una relajacion o meditacion, segun lo amerite la situacion.
Esta practica tiene una amplia repercusion en el estado animico y de salud del practicante, al ser terapeutico, lo pueden practicar personas de todas las edades.