Clases de Yoga en columpio

Las clases de Yoga en Columpio de pared, son clases de entrenamiento físico pensadas y adaptadas a la necesidad particular de cada practicante. Se trabajan asanas sobre el suelo con elementos que ayuden a lograr la alineación y sobre el columpio se busca estimular la flexibilidad y la fuerza del/la practicante. El columpio otorga a la práctica, una sensación de flotabilidad y vuelo, permitiendo la descarga total del peso del cuerpo hacia la tierra.
Las clases están basadas en un modelo progresivo diseñado especialmente para aquellas personas que nunca se han subido a un columpio. No se necesita experiencia previa para la práctica.