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¡Bienvenido a mis clases online! Soy Benjamin Urban, profesor de Educación Física graduado y apasionado por el deporte, el entrenamiento y la nutrición. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu rendimiento físico, alcanzar tus metas en el gimnasio y optimizar tu alimentación para un estilo de vida más saludable.
Ya sea que estés buscando ganar músculo, perder grasa, mejorar tu resistencia o potenciar tu desempeño en tu deporte favorito, mis sesiones están diseñadas para adaptarse a tu nivel y necesidades.
¿Qué te ofrezco?
✅ Planes de entrenamiento personalizados
✅ Asesoramiento en nutrición para mejorar tu rendimiento
✅ Rutinas para gimnasio y ejercicios en casa
✅ Consejos para prevenir lesiones y mejorar tu técnica
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