Instructor en musculacion y funcional imparte clase de Cross-training

Las clases pueden Variar dependiendo del alumno y sus aptitudes motrices, patologías y experiencia previa en el ámbito deportivo , cada trabajo que hagamos cuenta con su respectiva progresión , ya que la clase se adapta a cualquier nivel , en primera instancia vamos a proceder trabajando con el peso corporal y de ahí vamos a ir incorporando nuevos sistemas de entrenamiento aplicándolo a la función motriz de cada individuo.