Talleres sobre cuidado de sí y de la naturaleza para el coaching empresarial

Interesada en llevar salud a las empresas, proponiendo dos talleres de diferentes temáticas tales como: estilos de vida saludable y creatividad e innovación. Estos talleres pretenden capacitar, dar conocimiento y habilidades a los individuos que hacen parte de las empresas para un mejor entendimiento de su bienestar corporal, social, mental, emocional, y físico, sus acciones en respuesta a situaciones ante una sociedad y cultura y el ambiente en el que se desenvuelven.

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El aspecto corporal emocional social de cada ser humano es determinado por sus hábitos de consumo, originándose así relaciones causa y efecto como son las reacciones mentales, emocionales, de los seres humanos ante la sociedad y el mundo que los rodea.

Capacitar a los seres humanos llevándolo a actuar como ser interdisciplinario y ético ante la existencia. Con el fin de hacer una propuesta que promueva el acercarnos más a la naturaleza como nuestra fuente sanadora, y nos permita tomar consciencia de que el alejamiento de ella es la raíz de los males que aquejan la sociedad.

Se propone de esta manera una serie de talleres donde a través de las plantas y el arte podamos explorar el sentido de nuestra vida, el sentido de estar en el mundo, estamos acostumbrados a hablar desde la psicopatología sin acompañarlo del adjetivo espiritual, probablemente es allí donde estén nuestros mayores enemigos.

¿En qué consiste una sesión de coaching?
El coaching es una profesión bastante nueva y de moda que genera muchísimas dudas. Para muchas personas la tareas del coach no est...

Se propone en este trabajo recuperar a través del arte y de las plantas el sentido y amor por la vida, el gusto y alegría de sorprenderse con ella. Se busca conectar a los actores sociales con un entorno natural que nos permita abordar temáticas como la alimentación tanto desde su visión como hábito saludable.

Si pensamos en una alimentación más natural, en hábitos naturales menos estereotipados, en una respiración consciente encontraremos un camino que nos lleve a un estar más pacíficos y porque no más felices. Nuestra manera de relacionarnos con todo con las plantas con los animales hasta con los minerales habla de una comprensión de la vida desde la sorpresa, y desde ella parten todas las virtudes del conocernos nosotros mismos y nuestro entorno.

Actividades para mejorar el bienestar en las empresas

  • Siembra de suculentas en envases reciclables

Se promueve el contacto con la tierra como metáfora para entrar al mundo de la alimentación consciente, que es la vida sino conciencia? Aprender a respirar, aprender a movernos, aprender a expresar nuestros sentimientos, en resumen a aclarar la mente para actuar en consecuencia con nuestro ser esencial. Somos lo que comemos, y no solo nos alimenta lo que comemos, lo que vemos, lo que oímos, el aire que respiramos, y especialmente lo que decimos, nutre al mundo.

En la actualidad existe una preocupación de los padres por el lenguaje de sus hijos, aquellos sentires que se traducen en palabras, lo que calla el corazón habla la boca, por eso ir al corazón de nuestra forma de tratarnos, de relacionarnos a través de la palabra. Pareciera que la boca es un vínculo directo con el corazón, nuestras palabras, nuestra alimentación y por qué no pensar en las adicciones como una búsqueda de alimento.

Tipos de coaching que existen
El coaching es una práctica que aún no se conoce en profundidad y vivimos en un momento en el que cada vez crece más y más. Es un...

  • Taller de máscaras

A través del arte de la pintura y la elaboración de máscaras de animales se promoverá volver a lo instintivo en nosotros, la esencia lo que nos conecta con el universo, recuperando así nuestra intuición, nuestro olfato, nuestros sentidos para aprehender el mundo.

  • Taller Huertas caseras

El mundo de las huertas caseras es el primer paso en la toma de conciencia del cuidado de sí mismo y del entorno, de esta práctica se desprenden otras muchas cosas que nos llevan a cuidar de sí y de nuestro entorno. El trabajo con plantas y el arte nos lleva a un mundo especial por ejemplo a buscar que el alimento o los alimentos tangibles e intangibles, sean nuestra medicina y nos recuerden la belleza de la naturaleza, y su poder curativo. Invitamos a un despertar de los sentidos de conciencia entendiendo la belleza como aquello sutil en los pequeños detalles de la vida que dejamos pasar al tener nuestro ser: cuerpo mente y espíritu dormidos.

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